Исходное положение (безмыслие, заземление, открытая поза и пр.).

1. Выберите в атласе объект, соответствующий решаемой задаче. Можно работать прямо по атласу, а можно создать образ на ментальном уровне.

2. Убедите себя, что на имеющемся силуэте, в каком-то месте -сильная боль. На этом участке должно появиться "покраснение", обозначающее локализацию данного болевого участка. Вызовите этот эффект покраснения (свечения, затемнение и т.д.), каждый волен видеть по разному.

4. Оцените, в каком соотношении это пятно с чакрами. Растворите картинку.

5. Теперь на вновь созданном силуэте, или по атласу, там - где боль должны (понимаете, должны) выступить ярко-оранжевые или красные пятна. Убедите себя в этом. Постарайтесь запомнить ассоциативные признаки. Затем вновь растворите картинку.

6. Выход из транса.