Начертите на полу мелом линию (если не хотите чертить, то возьмите за линию - край ковра или дорожки и т.д.). Затем выполнив упражнение "Включение в работу с рамками", "настройтесь" на эту линию. Но необходимо сделать это как в упражнении "Вектор направления". Чтобы не вы, усилием воли повернули рамку, а она сделала это сама. Можно помочь ей тем, что представить, как эта линия -словно барьер - разделяет вашу комнату снизу-вверх. Плавно перемещаясь над линией, вы увидите, как рамка над ней обернется, сделав оборот па 180 градусов, словно натолкнувшись па невидимую степу. Причем, если вы будете работать с одной рамкой, то она отклониться вправо, а если с двумя, то они сойдутся навстречу друг другу. При желании можно заставить биорамки работать и наоборот, но так, считается более правильно. Да, еще очень важно то, чтобы кисти рук были максимально расслаблены. Совершенно нет необходимости судорожно сжимать рукоятки изоляторов. Поверьте, от этого они лучше работать не будут. (Если вы что-то делаете с усилием, то вы это делаете неправильно). Необходимо постоянно помнить, что здесь задействована энергетика совершенно другого рода, чем в повседневной реальности трехмерной физики нашего пространства.